IZO健康運動館

專業評估

運動前專業評估 找到專屬運動

● InBody身體質量檢測
● 身體機能評估
● 心血管健康特殊檢測
● 營養評估

運動規劃

15-100歲都能完美消化的運動課程

● 運動新手-從律動到運動
● 進階運動-從運動到健康
● 專業運動-強效燃脂、全方位強化體能。
● 舒緩運動-完整運動護理、整合放鬆。

健康管理

醫學+運動+飲食=全方位健康管理專業醫療團隊

● 精準運動規劃-從初階到高階、從肌肉訓練到心靈舒緩。
● 營養健康飲食-有機飲食、營養評估,全方位的健康管理。

最新消息

活動快訊

公益講座協辦-一張嘴,一台戲 相聲教會我的表達力

昊霖此次協辦由新竹市家長會長協會主辦之講座,特別邀請表演藝術大師 #朱德剛,以《一張嘴,一台戲:相聲教會我的表達力》為題,透過生動幽默且富含深度的演示,讓抽象的「#表達力」具體感。更深入解析「語氣與表達」如何影響孩子的溝通、自信與情緒發展。

閱讀更多 »

普天宮免費健康體驗

2026年2月28日 IZO昊霖預防醫學機構 受邀參與 財團法人台灣省新竹市普天宮 「關聖帝君1867周年飛昇日」活動,當日於現場提供免費健康體驗服務,活動圓滿成功。

閱讀更多 »

十年守護 健康新里程

十年守護,健康新里程!為慶祝品牌成立 10 周年,我們以預防醫學、運動與飲食為核心,推出周年健康回饋活動。
活動期間內,會員可享健康大禮包、守護健康回饋 3 選 1、十周年驚喜抽與全守護會員召募,邀你一起為下個十年,打造更穩定、安心的健康生活。

閱讀更多 »

夏日不中暑 身體先淨化

炎炎夏日來襲,不只是中暑要小心💦,其實心血管也正面臨「熱」力挑戰!
高溫容易導致血壓波動、心跳加快、血液黏稠,對心臟與血管是一大考驗,特別是本身有三高、心血管問題的族群更不能忽視日常保養。

閱讀更多 »
20220122-見證分享-鄺麗君老師-FB貼文連結圖-1200x628px-01

從不運動到愛上運動!

「運動」這個項目和我是絶緣體,但是這幾年開始感到身體疲憊不堪,為了健康因素,我不得不運動….

運動-M-01

僵直性脊椎炎患者 在IZO找回健康人生

「運動」這個項目和我是絶緣體,但是這幾年開始感到身體疲憊不堪,為了健康因素,我不得不運動….

運動-M-01

正妹媽咪 產後瘦身成功

懷孕時一路從41公斤飆到52公斤,因為老公的一句「就是愛正妹啊」,下定決心要開始減重!

placeholder-3.webp

回到少女時代體重

之前到其他地方運動,體重不但未減,還一度飆到60公斤….幸好來到IZO學到運動還需要加上飲食調整!